Question

3) O treinamento para a melhora da RESISTÊNCIA nos proporciona benefícios como o aumento da flexibilidade e do equilíbrio corporal... Isto com o que estudamos antes podemos dizer que: *
20 pontos
a) A melhora na flexibilidade e na resistência estão relacionadas.
b) A melhora na flexibilidade acontece somente se treinarmos a resistência.
c) Um tipo de treino não ajuda o outro.
d) Nenhuma das alternativas.​

Answer 1

Resposta:

a) A melhora na flexibilidade e na resistência estão relacionadas.

Explicação:

tomara que tenha ajudado