3. O sobretreinamento (overtraining) pode ocorrer devido á: A) Cargas intensas associadas a curtos períodos de descanso e sono. B) Cargas moderadas de treinamento associada a descanso e sono em qualidade e quantidade adequadas. C) Cargas fortes de treinamento associado a descanso e sono em quantidade e qualidade adequadas. D) Cargas leves associada a curtos períodos de descanso e sono.
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vou te explicar
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eu acho que e a d
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LETRA C
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Cargas fortes de treinamento associado a descanso e sono em quantidade e qualidade adequadas.
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