Question

3- o sendentarismo acontece quando as pessoas gastam poucas calorias diarias com qualquer tipo atividade fisica, pessoas que nao tem costume de fazer qualquer exercicio. para sair da classificacao do sedentarismo, o ser humano precisa gastar 2.200calorias por semana".

sendo assim, como iniciar uma atividade fisica que possa sair do sedentarismo:

a) pratica atividade fisica como, carrer, caminha, pedalar.
b) pratica esportes como, a natacao , o jogo com os amigos.
c) deixar o controle remoto de lado e movinmenta-se, subir e descer escadas, caminhadas are a escola.
d) dancar, limpar a casa , lavar a loucas.
e) todas as alternativas acimas estao carretas .

4- qual melhor forma para combater a diabetes tipo2:

a) relacionar a pratica de atividade fisica, alimentar-se a vontade e evitar o sedentarismo.
b) corrigir a dieta, controlar o peso e se tornar mas ativo.
c) fica muito a frente da televisao e comer desregradamente.
d) ser um individuo ativo e comer muito.
e) comer acima de 2.220calorias.

Answer 1

3) Resp: letra "A"

4) Resp: letra "B"