Question

3) O que é possível fazer para melhorar o condicionamento físico ?

Answer 1

Resposta:

Mantenha uma vida ativa. ...

Pratique uma atividade física regularmente, mesmo que seja ao menos duas vezes por semana. ...

Procure se alimentar corretamente. ...

Certifique-se de que haja um repouso apropriado, garantindo entre 6 e 8 horas de sono diariamente.

Answer 2

Resposta:

   Mantenha uma vida ativa. ...

   Pratique uma atividade física regularmente, mesmo que seja ao menos duas vezes por semana. ...

   Procure se alimentar corretamente. ...

   Certifique-se de que haja um repouso apropriado, garantindo entre 6 e 8 horas de sono diariamente.

entre outros :D

Explicação: