Ed. Física, perguntado por oanaindie21, 7 meses atrás

3-
O aquecimento é uma atividade com
muitas vantagens para seu corpo. Como
ele aumenta o fluxo sanguíneo dos
músculos, você consegue otimizar
o treino e ter resultados melhores. O
alongamento também não fica
para trás
e melhora o seu desempenho também.
Quais
OS
benefícios
dessas
duas
atividades?

Soluções para a tarefa

Respondido por BearOlioti

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A

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