3- O aquecimento divide-se em duas etapas. Qual etapa se refere ao objetivo de aumentar a temperatura do corpo, fazendo a musculatura ficar mais elástica?
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Resposta:
Aquecimento geral
Explicação:
O aquecimento geral tem como objetivo aumentar a temperatura do corpo fazendo com que as articulações fiquem mais elásticas, assim se evita lesões e ajuda o sistema respiratório no momento do exercício.
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