Question

3- O aquecimento divide-se em duas etapas. Qual etapa se refere ao objetivo de aumentar a temperatura do corpo, fazendo a musculatura ficar mais elástica?
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Answer 1

Resposta:

Aquecimento geral

Explicação:

O aquecimento geral tem como objetivo aumentar a temperatura do corpo fazendo com que as articulações fiquem mais elásticas, assim se evita lesões  e ajuda o sistema respiratório no momento do exercício.