3 lesões comum no futebol e na musculação, suas causas, prevenção e tratamento?
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Respostas
estiramento muscular, ruptura de ligamento de joelho e torçao articular
Preveçao:seguir um exame pre-temporda fisica e seguir recomendaçoes de seu medico, usar chuteteiras e caneleiras bem ajustada e esteja ciente das condiçoes de campo que podem facilitar lesoes
Tratamento: o esporte pode ser interrompido imediatamente ate que qualquer lesao seja avaliada e tratada de forma adequada
Causas: muitas lesoes sao traumaticas entretanto o excesso de carga de jogos e treinos aos quais sao submetidos os jogadores tambem interferem e proporcionam a ocorrencia de lesoes
Explicação:
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