3 fatores que podem favorecer o ganho de peso e com isso levar o indivíduo a se tornar obeso
Soluções para a tarefa
1. Genética
A obesidade tem um forte componente genético. Filhos de pais obesos têm muito mais chances de se tornarem obesos que filhos de pais magros.
2. Alimentos Não Saudáveis “Hiper Saborosos”
Hoje, alimentos são frequentemente pouco mais que ingredientes refinados misturados com vários químicos.
Esses produtos são feitos para serem baratos, durarem muito na prateleira e ter um sabor tão incrivelmente bom que nós não conseguimos parar de comer.
Ao tornar alimentos “hiper saborosos”, os fabricantes de alimentos garantem que vamos comer muito e decidirmos comprar mais e comer de novo.
3. Vício em Comida
Esses alimentos altamente processados causam um grande estímulo nos centros de recompensa do seu cérebro. Você sabe o que mais faz isso? Drogas como álcool, cocaína, nicotina e maconha.
O fato é que alimentos podem causar vício em indivíduos suscetíveis. Pessoas perdem o controle sobre seu comportamento alimentar, da mesma forma que alcoólatras perdem o controle sobre seu comportamento de bebida.
Vício é uma questão complexa com uma base biológica que pode ser muito difícil de superar. Quando você se vicia em alguma coisa, você perde a liberdade de escolha e bioquímica do seu cérebro começa a dar as ordens.