3) Faça uma tabela com as seguintes situações: quais
hábitos de higiene devemos ter antes e depois das
atividades físicas, como a ginástica:
Soluções para a tarefa
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Resposta:
Explicação:
Antes das atividades físicas: fazer alongamento em seu copo, Usar as devidas proteções tipo máscara e álcool em gel
DURANTE AS ATIVIDADES FÍSICAS: Beber bastante água se hidratar , fazer algumas pausas para descansar
DEPOIS DAS ATIVIDADES FÍSICAS: chegar em casa tomar banho, se higienizar, e descansar.
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