3-Faça um pequeno resumo definindo e relacionando os benefícios dos seguintes métodos ginásticos :Meditação ,Relaxamento ,Massagem ,Automassagem ,Antiginástica ,Yoga ,Tai chi chuan e Pilates .
* 4-Dos métodos ginásticos estudados nas aulas ,qual você acredita ser o mais interessante de praticar e por quê? ALGUÉM ME AJUDA?? PORFAVOR
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quantas linhas que matera
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