3) Explique o que é a ginástica de relaxamento e para que esta prática é indicada.
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Resposta:
A ginástica laboral é uma série de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho, no horário de trabalho, com o objetivo de melhorar a saúde e evitar lesões dos funcionários por esforço repetitivo e algumas doenças ocupacionais.
Explicação:
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