Question

3-Explique como é que os treinamentos físicos atuam diretamente no fortalecimento do
sistema imunológico dos indivíduos. Exercícios físicos aumentam a imunidade? Por
quê?​

Answer 1

Resposta:

Exercício aumenta a função das células imunes

Assim, há mais células imunes circulando pelo corpo, preparadas e prontas para procurar e destruir patógenos. Esse efeito não dura para sempre, mas aumenta o tempo para fortalecer as defesas do organismo.

Espero ter ajudado