Question

3. Explique como e quando iniciamos nosso processo de aprendizagem de escalada natural?​

Answer 1

Explicação:

A vida de um atleta exige disciplina e comprometimento, são muitas horas de treino e dedicação. No ballet não é diferente, a aquisição da técnica clássica exige muito trabalho, sem falar do controle do peso e do comportamento regrado. Os treinos longos duram o dia todo, divididos em aulas e ensaios para apresentações e competições de dança, visando o aperfeiçoamento da técnica. São muitos exercícios aeróbios, exercícios de força isométrica e de flexibilidade. Decididamente o mais difícil é realizar todos os movimentos com perfeição e beleza, ao mesmo tempo em que, se faz extrema força colocando todo o peso do corpo apenas nas pontas dos pés.