3. Existem diferentes exercícios e técnicas de ginástica de conscientização corporal. Entre eles o relaxamento é muito utilizado. O que significa relaxar? * 5 pontos a) Significa induzir fortemente a atividade muscular e mental por meio de um ato inconsciente e dirigido. b) Significa reduzir lentamente a atividade muscular e social por meio de um ato consciente e auto-induzido c) Significa reduzir drasticamente a atividade muscular e mental por meio de um ato consciente e autodirigido.
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c
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