Question

3) Existe vantagens para o ser humano quanto ao consumo dos alimentos in natura?
Quais?

Answer 1

Resposta:

A especialista também explica as diferenças entre os alimentos naturais e os processados e como eles impactam nosso organismo. O consumo de alimentos como frutas, legumes, verduras e tubérculos traz benefícios como ajudar a equilibrar a pressão arterial e controlar o colesterol e os níveis de gordura e até influenciar no humor.

Naturalmente saudável

alimentar de forma saudável, mas sem deixar de lado o sabor. Outra sugestão da nutricionista é variar entre a tapioca e a macaxeira, por exemplo, pois, como se trata de um alimento natural, possui mais fibras do que a versão em goma.

Explicação: