Ed. Física, perguntado por leticia2020114903143, 8 meses atrás

3 exercícios que desenvolvam a flexibilidade

Soluções para a tarefa

Respondido por fabiarauauanyleite

0

Resposta:

abertura

Explicação:

vou pesquisar mais

Respondido por sandraalmeidaalves96

1

Resposta:

Alongamento de ombros puxando para frente.

Alongamento de ombros puxando para trás.

Alongamento de peitoral passivo.

Alongamento de isquiotibiais passivo.

Alongamento quadríceps.

Abertura de pernas com flexão lateral.

Flexão coxo-femural.

Alongamento de glúteos

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