Ed. Física, perguntado por melogaby976, 11 meses atrás

3- Escreva com suas palavras a definição das ginásticas abaixo:
a) Contorcionismo.
b) Laboral.
c) Localizada.
d) Hidroginástica.

Soluções para a tarefa

Respondido por gustavocorreiaoxzgrv
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Resposta:A ginástica é uma forma de exercícios físicos que é classificada em duas modalidades, as competitivas onde existe competição, como nas olimpíadas e também as não competitivas, como as praticadas em academias. A ginástica muitas vezes é procurada para quem quer melhorar o corpo, emagrecer ou até mesmo fortalecer os músculos e também melhorar o aperfeiçoamento mental em forma de relaxar a mente. A ginástica desenvolveu-se efetivamente na Grécia antiga, a partir dos exercícios que os soldados praticavam, incluindo habilidades e também acrobacias.

A palavra Ginastica, surgiu do grego Gymnastiké, que é a arte de fortificar o corpo e também dar-lhe agilidade. Ela se tornou um esporte olímpico a partir da Grécia, pois os gregos começaram a utilizar nas Olimpíadas de Atenas no ano de 1896, mas só para os homens. E foi no ano de 1928 que a participação das mulheres foi liberada em Amsterdã.

Ginástica de Condicionamento Físico

É a ginástica indicada para manutenção  da  boa  forma  e  do  bom  desempenho  das  funções  orgânicas.  Praticada  em  academias  ou  na  forma  de atividade  física  livre,  respeitando  uma  frequência,  intensidade e duração adequadas. Englobam todas as  modalidades  que  têm  por  objetivo  a  aquisição  ou  a  manutenção  da  aptidão  física  do  indivíduo  normal  e/ou atleta.   Ao  longo  da  história  a  atividade  física  sempre  esteve  presente  na  rotina  da  humanidade  sempre  associada  a  um  estilo  de  época,  a  caça  dos  homens das cavernas para a sobrevivência, os Gregos  e  suas  práticas  desportivas  na  busca  de  um  corpo  perfeito  ou  de  cunho  militar  como  o  exemplo  na  formação  das  legiões  romanas  com  suas  longas  marcha e  treinos, mas essa  relação entre a atividade  física  e  o  homem  em  sua  rotina  diária  parece  ter  diminuído  gradativamente  ao  longo  de  nossa  evolução.  

O incentivo a prática de atividade  física  tem  acontecido  através  de  todos  os  meios  de  comunicação,  mas,  ainda  assim  cada  vez  mais  a  população  apresenta  problemas  relacionados  com  a  falta de exercícios, a desculpa mais frequente é a falta  de  tempo  ou  falta  de  condições  para  prática  que  é  agravada  pela  economia  de  movimentos  em  nossa  rotina,  como  a  comodidades  do  controle  remoto,  telefone  celular,  elevadores  e  escadas  rolantes  sem  falar  nas  horas  diárias  dedicadas  a  televisão  ou  ao  computador e  infelizmente parece  ser um  fenômeno  de  dimensões  mundial,  pois  uma  das  doenças  associadas a falta de exercícios como a obesidade tem ocorrido em quase todo planeta.  Para ressaltar o papel da atividade física  basta  comparar  uma  pessoa  ativa  fisicamente  de  60  anos  com  um  inativo  de  mesma  idade,  quando  comparados  a  diferença  são  grandes,  mas  o  que  reflete em termos de qualidade de vida é que o ativo  provavelmente  terá  maior  facilidade  de  se  movimentar,  maior  força  muscular,  flexibilidade  e  condicionamento tão importantes em sua vida diária.

Contorcionismo

O contorcionismo ou contorção é a forma de acrobacia que envolve flexões e torções no corpo humano. A prática do contorcionismo é desenvolvida em espetáculos de circo, é a arte de maravilhar as pessoas através do corpo. É amplamente conhecido e admirado em todo mundo desde a antiguidade. A base desta arte está na capacidade de dobrar articulações de modo incomum, ou seja, muito mais do que uma pessoa pode dobrar. A contorção é uma arte circense que se destacam tanto os homens quanto as mulheres, é uma arte que tem como objetivo mostrar a flexibilidade do corpo humano. Segundo um estudo da Universidade de Hertfordshire (Inglaterra), essa flexibilidade está ligada à genética dessas pessoas. As crianças que começam a desenvolver a flexibilidade desde os 7 anos podem atingir um excelente desempenho. Após os treze anos é mais difícil conseguir um resultado satisfatório.

Ginástica laboral

Explicação:

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