3 - Escolha o nome de três esportes que você mais gosta (assistir ou praticar), descreva um movimento
técnico necessário para praticá-los, e explique qual é a capacidade fisica predominante neste
movimento, preenchendo o quadro abaixo.
Soluções para a tarefa
Esporte- Futebol. Descrição- Drible, girar o corpo, controlando a bola com o pé. Capacidade física predominante-Agilidade
Esporte- Basquete. Descrição -Arremesso, lança a bola em direção à cesta. Capacidade física predominante- Coordenação Motora.
Esporte- Vôlei. Descrição- Saque, o atleta número 1 golpeia e bola em direção a quadra adversária. Capacidade física predominante - Força.
A prática de esporte porporciona bem-estar físico e mental, existem diversos tipos de esportes, cada um com suas características, exigências físicas, assim como, benefícios.
Tipos de esportes
O Futebol é o esporte mais populare do mundo , realizado por duas equipes que podem ser compostas por mulheres ou homens.
os movimentos que envolvem o futebol são o drible, controle corporal, agilidade, equilíbrio, entre outros. A Capacidade física predominante nessa modalidade é a agilidade.
O Vôleibol também é um dos esportes mais populares do mundo, praticado em quadra, ou na areia, com equipes de seis jogadores ou em duplas.
O movimento técnico envolve o saque, controle corporal, giro do tronco, saltos, e a capacidade física predominante nesta modalidade é a força.
A natação é um esporte que exigi muito fisicamente,considerado o exercício mais completo de todos devido trabalhar todo corpo humano, músculos, articulações, sistema cardiorespiratório. As capacidades físicas predominates da natação são flexibilidade, força e velocidade.
Saiba mais sobre tipos de esportes aqui:
https://brainly.com.br/tarefa/27707573
