Question

3. Entre 50%-60% da FC máx. Sedentários e quem está voltando a se exercitar devem iniciar nesta zona de frequência cardíaca. Aquecimento e desaquecimento também devem ser feitos nessa zona-alvo. A zona alvo de treinamento descrita acima recebe a denominação de
A) lipolítica
B) manutenção
C) esforço máximo
D) limiar aeróbio
E) limiar anaeróbio​

Answer 1

Resposta:

letra c)

Explicação:

espero ter ajudado