Question

3- É necessário material de academia para executar a ginástica laboral? (Explique) ​

Answer 1

Resposta:

Ginástica laboral, trabalha como técnica em uma multinacional com 2.700 funcionários no eixo Rio-São Paulo e explica que: “a prática da ginástica se dá de uma forma simples, com pausas que podem ser de 7 a 10 minutos e em sessões que podem ser realizadas todos os dias, duas ou até três vezes na semana”.

Espero ter ajudado!