Question

3) descreva: a) ginástica laboral:​

Answer 1

Resposta:

A ginástica laboral é uma série de exercícios de curta duração, entre 10 e 15 minutos, que envolve técnicas de alongamento da cabeça, tronco, membros superiores e inferiores e técnicas de respiração. Durante os exercícios é trabalhado percepção corporal, reeducação de postura e compensação muscular.

Espero ter ajudado U-U

Bons estudos meu nobre TvT ‍♀️