Question

3 - Defina flexibilidade muscular;

Answer 1

Resposta:

é a amplitude de movimento ao redor de uma articulação

Answer 2

Resposta:

Flexibilidade - (Sinônimos - Extensibilidade ou Mobilidade Articular): ... "Qualidade motriz que depende da elasticidade muscular e da mobilidade articular expressa pela máxima amplitude de movimento necessária para execução de qualquer atividade física, sem que ocorra lesões anatomo-patológicas"(ARAÚJO, 1987).