3. Defina atividade física, exercício físico e esporte.
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Atividade física é qualquer movimento corporal produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso. Exemplos:, passear com o cachorro, dançar, entre outros.
O exercício físico é qualquer atividade que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação.
Prática metódica, individual ou coletiva, de jogo ou qualquer atividade que demande exercício físico e destreza, com fins de recreação, manutenção do condicionamento corporal e da saúde e/ou competição; desporte, desporto.
Espero ter ajudado!
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Resposta:
Exercícios físicos: PULAR CORDA,ANDA DE BICICLETA,ETC...
Esposte: ATLESTISMO, CICLISMO E ETC..
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