Question

3. Considere as seguintes afirmativas sobre a ginástica de
condicionamento e consciência corporal:
1. A ginástica de condicionamento fisico tem a intenção de
desenvolver o preparo fisico dos seus praticantes por meio de um
programa de exercícios organizados e planejados, o qual sugere a
repetição de movimentos, havendo o autoconhecimento das
sensações/percepções corporais.
2. O condicionamento aeróbio objetiva usar grupos musculares
maiores por longos períodos, aumentando sua resistência no
processo
3. A automassagem ativa a circulação sanguínea, diminui as dores
musculares e alivia tensões emocionais.
4. A meditação é um exemplo de ginástica de condicionamento
físico,
Assinale a alternativa correta.
a) Somente a afirmativa I é verdadeira.
b) Somente as alternativas 2 e 3 são verdadeiras.
c) Somente as alternativas 1, 2 e 3 são verdadeiras.
d) Somente as alternativas 1, 2 e 4 são verdadeiras.​

Answer 1

Resposta: letra C

Explicação: somente as alternativas 1, 2 e 3 são verdadeiras.