Ed. Física, perguntado por patriciaguimaraes6, 9 meses atrás

3 ) como podem ser o desenvolvimento de força? explique ​

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Respondido por marinargama2
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Resposta:

vem atrás do treinamento resistindo. o aumento da força diferente da hipertrofia muscular, acontece em cada sessão de treino, pois após um estímulo de adaptação correm micro lesões causadas pela tensão muscular

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