Question

3-Como o envolhecimento pode ser retardado através da pratica das atividades físicas?​

Answer 1

Resposta:

De acordo com Nahas (2001), as atividades como caminhada e dança são bastante apreciadas pelos idosos, além de ser um ótimo exercício para a melhora do sistema cardiovascular. Acrescentam-se ainda exercícios resistidos, que promovem um aumento da massa muscular e melhora o equilíbrio

Explicação:

Answer 2

Porque praticar atividade física ajuda a retardar o envelhecimento celular