Question

3-Como identificar suas crenças?​

Answer 1

Resposta:

Se você acredita em coisas, como as afirmações abaixo, saiba que seus pensamentos estão cercados de crenças limitantes.

• Sem esforço – sem ganho (no pain – no gain).

• As pessoas não são confiáveis.

• Para sobreviver, tenho que matar um leão por dia.

• Não sou esforçado o suficiente. ...

• Nunca consigo o que quero.

Uma dica é sempre se perguntar o porquê, essa indagação pode identificar o que é crença do que é um fato, sendo capaz de trazer a tona nossas razões e isso diminui o estresse de pensamentos indevidos.

Explicação:

Answer 2

Olá,

A dica é sempre se perguntar por quê. Essa pergunta pode confirmar a crença nos fatos e pode fornecer nossas razões, reduzindo assim a pressão de pensamentos desnecessários.