Question

3) Comente por que praticar atividades físicas de uma forma regular e moderada, é uma das indicações para se precaver da atual pandemia.​

Answer 1

Resposta:A atividade física regular é fundamental para prevenir e controlar doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e câncer, bem como para reduzir os sintomas de depressão e ansiedade, reduzir o declínio cognitivo, melhorar a memória e exercitar a saúde do cérebro.

Explicação:

Answer 2

Resposta e explicação:

Porque a prática de atividade física,melhora o sistema imunológico e ainda contribuí para a proteção de doenças crônicas,que podem agravar as consequências do covid.