Question

3- Cite quatro benefícios que a pratica do relaxamento proporciona ao corpo/mente do individuo.​

Answer 1

Resposta:

*10 benefícios de relaxamento:

. Melhora a saúde do coração;

. Melhora a disposição;

. Fortalece o sistema imunitário;

. Melhora a memória;

. Reduz o risco de Acidente Vascular Cerebral (AVC);

. Reduz o risco de depressão;

. Ajuda a manter o peso adequado.

Explicação:

Obs: (sei q era só ''3'', mas coloquei ''10'', aí vc pode escolher rsrs)

ESPERO TER AJUDADO!!