Question

3. Cite 6 (seis) benefícios do exercício físico no corpo humano.
1.
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5.
6.

Answer 1

Resposta:

Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, osteoporose, diabetes e obesidade.

Melhora os níveis de colesterol sanguíneo.

Aumenta as taxas do bom colesterol.

Aumenta a resistência muscular.

Tendões e ligamentos ficam mais flexíveis.

Explicação:

só 5:((((((

Answer 2

Resposta:

melhora a saúde

melhor o desempenho

menos estresse

mais calma

ajuda no bem estar

melhora a saúde emocional e física