Ed. Física, perguntado por Lov6s9er, 9 meses atrás

3) Cite 3 efeitos que o alongamento pode proporcionar.

4) Cite 3 exercícios que podem ser utilizados como aquecimento.​

Soluções para a tarefa

Respondido por richjesua
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Resposta:

3)R: preparação para os músculos, relaxamento, e adrenalina.

4)R: polichinelos, corrida, agachamento e etc...

Explicação:

espero ter ajudado...

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