3 benefícios para ter uma alimentação saudável
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10 benefícios de uma alimentação saudável para a vida
1 – Você terá melhor disposição. ...
2 – Fica longe de várias doenças. ...
3 – Ajuda a entender como perder peso. ...
4 – Proporciona uma boa noite de sono. ...
5 – Alimentos antioxidantes. ...
6 – Proporciona equilíbrio hormonal. ...
7 – Proporciona mais longevidade. ...
8 – Dá mais energia.
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