Question

3 beneficios de exercicios fisicos p organiso​

Answer 1

Resposta:

1=ajuda a diminuir e controlar o peso

2=diminui o risco de doenças no coração pressão alta , osteoporose, diabetes e obesidade

3= melhora os níveis de colesterol sanguíneo

Explicação:

Espero ter ajudado

Answer 2

Resposta:

Os exercícios físicos trazem muitos benefícios para a saúde física e também para a saúde mental.

Alguns desses benefícios são:

1) Estimulam o sistema imunológico;

2) Ajudam a prevenir doenças cardíacas;

3) Moderam o colesterol e combate a obesidade.

Espero ter ajudado! :)