Question

3. Após determinar o objetivo do seu treinamento aeróbio, uma faixa de frequência cardíaca de exercício foi
determinada. A essa faixa que determina um número mínimo e um número máximo de batimentos por minuto,
damos o nome de:
a) Frequência Cardíaca de Repouso,
b) Frequência Cardíaca de Reserva,
c) Frequência Cardíaca Máxima,
d) Zona Alvo de Treinamento​

Answer 1

Resposta:

D) zona alvo de treinamento