Question

3- A saúde mental representa qualidade de vida, e que é necessário cuidar de alguns
fatores para que se mantenha esse eixo no convívio das pessoas. Ela representa a
capacidade de administrar a própria vida e as suas emoções dentro de um amplo
espectro de variações sem, contudo, perder o valor do real. Conforme o exposto
acima, descreva como as definições abaixo podem ajudar a manter a saúde mental
equilibrada. (2,0) pontos
1- Alimentação
2- Exercícios físicos
3- Meditação
4- Música​

Answer 1

Resposta:

(3) ajuda a se acalmar e ter um controle sobre sua raiva e outros sentimentos, é recomendado para que sofre de ansiedade ou anda ultimamente estressado