Question

3. A prática de exercícios físicos é fundamental para a manutenção da saúde. Antes de iniciá-los, é necessário fazer um bom alongamento, que resulta numa maior amplitude de movimento de uma determinada articulação. Nos exercícios de alongamento, qual capacidade física está envolvida: a)Velocidade. b) Força c) Flexibilidade.

Answer 1

Resposta:

Flexibilidade.

Explicação:

Pois, com força, pode acontecer o contrário que o alongamento faz, pode destorser um músculo ou osso.

Com Velocidade, pode fazer mal feito e não acabar em resultados bons.

Espero ter Ajudado♡

Answer 2

Resposta: alternativa c

Explicação:

C)flexibilidade