Question

3- A pandemia do coronavírus já dura vários meses e, durante esse período, a liberdade de ir e vir e o convivio
social foram limitados. Porém, a solidão causada por essas restrições levantou outra preocupação: a saúde
mental. O aumento considerável do surgimento de casos de depressão, ansiedade e síndrome do pânico são
comuns em situações como a que estamos vivendo. Levando em consideração que nem todas as atividades de
condicionamento físico fazem bem a nossa mente, quais atividades são mais recomendáveis para tratar e/ou
prevenir esse tipo de problema de saúde?


A) Musculação e corrida
B) Pular corda e caminhada
C) Relaxamento e luta
D) Pilates e caminhada​

Answer 1

Resposta:

D

Explicação: