3- A ginástica laboral é a atividade física destinada aos funcionários durante o expediente de trabalho. Escolha a alternativa que melhor representa alguns dos objetivos da ginástica laboral. *
2 pontos
Potencializa o treinamento de atletas para competições oficiais.
Ganho de massa muscular, força e equilíbrio.
Prevenção de doenças ocupacionais e a redução da fadiga no ambiente de trabalho.
Soluções para a tarefa
Respondido por
7
Resposta:A ginástica laboral é a atividade física destinada aos funcionários durante o expediente de trabalho. Com intervenções entre 10 e 15 minutos, é baseada em técnicas de alongamento, respiração, percepção corporal, reeducação postural e compensação dos músculos. Entre os diversos benefícios da ginástica laboral, destacam-se: a melhora do sistema cardíaco, respiratório e esquelético; o aumento da consciência corporal; a prevenção de doenças ocupacionais e a redução da fadiga, esgotamento e monotonia.
Respondido por
1
Resposta:
nao seiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Explicação:
Perguntas interessantes