3. A ginástica de condicionamento fisico caracteriza-se pela exercitação orientada que visa a
melhora do rendimento, à aquisição e a manutenção da condição física individual. São exemplos
de ginástica de condicionamento fisico, exceto
a) O relaxamento que tiver origem em países orientais.
b) A Musculação
c) Os exercícios físicos propostos orientados de acordo com uma população especifica como a
ginástica para gestantes, como a ginástica laboral
d) As que estão mais focadas na repetição mecánica de exercícios, sem uma proposta de reflexão
sobre o que acontece com o corpo e os sentidos.
Soluções para a tarefa
Não é ginástica de condicionamento físico:
d) As que estão mais focadas na repetição mecânica de exercícios, sem uma proposta de reflexão sobre o que acontece com o corpo e os sentidos.
Na Educação Física, a realização de atividades físicas relacionadas a ginástica de condicionamento físico, são de ampla importância para que possamos alcançar um organismo saudável e assim, melhorar a nossa qualidade de vida.
Exercícios de condicionamento físico devem ser realizados com frequência e execuções adequadas, para reduzir a gordura, aumentar o tônus muscular e preparar o corpo para a prática esportiva.
Ginásticas de condicionamento muscular estão associadas à formas que buscam o rendimento, condição e manutenção da forma física, enquanto aquelas que buscam somente repetição de exercícios não se enquadram (Alternativa D).
O que são Ginásticas de Condicionamento Físico?
Atualmente, cada vez mais as pessoas buscam formas de condicionamento físico, as quais estão associadas ao entendimento sobre os limites corporais.
Portanto, atividades físicas que somente buscam a repetição mecânica de exercícios não fazem parte deste contexto, enquanto ginásticas de condicionamento buscam dar sentido e propósito aos exercícios.
Mais sobre condicionamento físico: brainly.com.br/tarefa/21102278
