Question

3.
1 porto
1. Quais os benefícios da prática de exercícios fisicos em tempos de
pandemia? *
Marcar apenas uma oval.
Oa) Não podemos praticar exercícios devido ao isolamento social.
b) Os benefícios não estão só na parte imunológica e mental. Realizar exercícios
físicos durante este período pode evitar problemas de mobilidade no futuro,
principalmente para aqueles que, agora, passam mais tempo sentados ou deitados.
c) Não há benefícios na prática de exercícios neste período.
d) Nenhuma das anteriores​

Answer 1

Resposta:

é a letra (b)

Explicação:

importante ressaltar que praticar atividades físicas e exercícios físicos não previnem o contágio do vírus e uma coisa é certa, ser ativo não reduzirá o risco de hospitalização por COVID-19, mas apresenta sim associação a menores prevalências de hospitalização pela mesma. Ainda, proporciona bem-estar, melhora de composição corporal e em variáveis metabólicas, qualidade de vida e saúde mental!