Question

3)0 que é o fenômeno platô? O que devemos fazer para não chegar neste estágio?​

Answer 1

Resposta:

O efeito platô é a situação em que não se observa a continuidade da perda de peso mesmo quando se tem alimentação adequada e se pratica atividade física regularmente. Isso porque a perda de peso não é considerada um processo linear, já que depende de vários fatores, inclusive fisiológicos, que acredita-se estar relacionado com esse efeito.

Explicação:

espero ter ajudado