Question

20- Quais os benefícios para nossa saúde ao caminhar pelo menos trinta minutos diariamente ou praticando outro tipo de atividades física?​

Answer 1

Resposta:

Explicação:

A caminhada feita de modo regular controla a pressão, diabetes, protege contra demência e ainda emagrece.

Answer 2

1.Faz bem para o coração

2. Emagrece

3. Previne doenças

4. Melhora saúde dos ossos

5. Tonifica o corpo

6. Aumenta a energia

7. Aumenta a felicidade