Ed. Física, perguntado por ceildesilva607, 5 meses atrás

2°) Como um atleta pode adquirir flexibilidade? a) Correndo todos os dias b) Malhando numa academia c) Treinando alongamento diariamente d) Treinando algum esporte

Soluções para a tarefa

Respondido por wh0isgab

Resposta:

resposta c treinando alongamento diariamente.

ceildesilva607: obrigada

Respondido por kamilydantassilva987

Resposta: c) Treinando alongamento diariamente

Explicação: A indicação atual é que o atleta realize uma sessão isolada para a flexibilidade, fora do período de treinamento da atividade física específica, como ocorre com a musculação, por exemplo - explicou a fisioterapeuta. Inserir uma ou duas sessões de alongamento na semana é o mais indicado por Manuel Lago.

ceildesilva607: obrigada

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

Inglês, 4 meses atrás

Responda no parágrafo abaixo. *...

ENEM, 4 meses atrás

No desenvolvimento de ações sociais e, especialmente em se tratando de empreendedorismo social, a participação feminina vem se destacando de forma acentuada, impulsionada talvez pela cultura ocidental, cuja educação feminina centrou-se por muito tempo nas atividades relacionadas ao cuidado do lar e da família. Spers et al (2010) acreditam que essa particularidade pode advir de uma maior...

Matemática, 4 meses atrás

1. (D24.1) Durante a competição da olimpíadas de Tóquio, 2021, 4 competidores de salto triplo conseguiram as seguintes marcas: A - 16,32 m B - 16,27 m C - 16,49 m D - 16,51 m Quais os competidores que conseguiram a melhor e a pior marca, respectivamerte? a) A e B b) D e B c) B e C d) D e A...

Química, 5 meses atrás

1)Dados os átomos 19 A 40 , 20 B 40 , 40 C 91 , 19 D 39 , 39 E 90 , 40 F 90 Determine quais : a)São isótopos : b)Isóbaros : c)Isótonos : ...