Question

2)Uma pessoa que precisa emagrecer resolveu diminuir a ingestão de alimentos ricos em carboidratos.
a)Cite alguns alimentos ricos neste nutriente.
b)Um médico disse que,além dos glicídios,há outro nutriente que contém muitas calorias.E que e preciso diminuir sua ingestão na dieta.Qual seria esse nutriente e que função ele tem no organismo?

Answer 1

a) alguns alimentos ricos em carboidratos são: pão, macarrão, batata, pizza, etc.
b) o outro nutriente seria os lipídeos (gordura), eles são isolantes térmicos, reserva de energia, além de colaborar na composição da membrana plasmática das células.