Question

2-Uma alimentação equilibrada é essencial para uma boa qualidade de vida. Esse hábito, quando é adquirido até a adolescência, normalmente persiste na vida adulta. Você sabe, realmente,como se alimentar de maneira saudável?​

Answer 1

Resposta:

Os alimentos são importantes por serem fonte de energia e, também, fonte de requerimento ao nosso corpo.

Explicação:

Energia e substâncias apropriadas são essenciais para o nosso organismo, pois são usadas por ele para, por exemplo, reparar tecidos lesados, crescer e manter-se funcionando corretamente. O que é se alimentar direito? Uma boa alimentação é aquela que fornece, nas quantidades adequadas, todos os nutrientes e fibras necessárias ao bom funcionamento do nosso organismo. Essas substâncias são fontes principais funções estudadas.