Question

2. São benefícios promovidos pelas ginásticas de conscientização corporal:
.
a) Essas ginásticas promovem a união do corpo e mente e promovem, exclusivamente, um aumento da força dos membros inferiores;
.
b) Essas ginásticas melhoram o tônus muscular contribuindo para a melhoria da velocidade e agilidade do seu praticante;
.
c) Essas ginásticas melhoram equilíbrio, flexibilidade, melhoram a postura, controlam o estresse e a ansiedade trabalhando corpo e mente de maneira interligada;
.
d) Essas ginásticas melhoram o condicionamento físico e aumentam a agilidade de seus praticantes.

Answer 1

( C ) Essas Ginásticas melhoram equilíbrio, flexibilidade, melhoram a postura, controlam o estresse e a ansiedade trabalhando corpo e mente de maneira interligada.