Question

2. São benefícios da Ginásticas de conscientização corporal:
) aumenta o nível de conscientização postural e coordenação motora, e tais
benefícios proporcionam o alivio de dores crônicas e previnem lesões.
b) diminui o nível de conscientização postural e coordenação motora,
proporcionam o aumento de dores crônicas e lesões.
c) aumenta o nível de conscientização postural e coordenação motora,
causando lesões para seus praticantes por excesso de repetições dos
movimentos
d) Não existem benefícios para essa prática, sendo indicada apenas para
idosos e pessoas doentes.​

Answer 1

a) Aumenta o nível de conscientização postural e coordenação motora, e tais

benefícios proporcionam o alivio de dores crônicas e previnem lesões.