Português, perguntado por importante30, 8 meses atrás

2) Registre suas ideias sobre sustentabilidade e consumo. 



3) O que você acha que é consumo consciente na alimentação? 



4) Devemos usar os alimentos de forma integral, você pode citar como? 



5) Converse com sua família como pode se aproveitar total um alimento, inclusive a casca, (Consumo Consciente)? 


Soluções para a tarefa

Respondido por EsthefanyCristina61
8

Respostas:

2- R:

Sustentabilidade: Sustentabilidade é um conceito relacionado ao desenvolvimento sustentável, ou seja, formado por um conjunto de ideias, estratégias e demais atitudes ecologicamente corretas, economicamente viáveis, socialmente justas e culturalmente diversas.

A sustentabilidade serve como alternativa para garantir a sobrevivência dos recursos naturais do planeta, ao mesmo tempo que permite aos seres humanos e sociedades soluções ecológicas de desenvolvimento. Todos devem manter uma vida sustentável, ajudando o planeta Terra ser um lugar melhor.

Consumo: Há dois tipos de consumo, o consumo consciente e o consumo não consciente. O consumo consciente é quando consumimos só o necessário sem exageros. O consumo inconsciente e quanto consumimos exageradamente, mais que o necessário, e quando  consumimos mais do que precisamos.

O correto é o consumo consciente, pois ajudamos o planeta Terra a ser um lugar mais habitável.  

3- R: Consumo consciente na alimentação é quando aproveitamos toda parte dos alimentos : cascas, talos, folhas e sementes de frutas e legumes.

4- R: Os talos de couve, agrião, beterraba, brócolis e salsa, entre outros, contém fibras e devem ser aproveitados em patês, refogados, recheios, no feijão, na sopa, etc.

Os talos do agrião contém grande concentração de ferro, cálcio e vitamina C.

As folhas da cenoura são ricas em vitamina A e podem virar bolinhos, sopas ou podem ser picadinhos em saladas.

A água do cozimento das batatas, beterraba, cenoura, entre outros, concentra as vitaminas hidrossolúveis, que podem enriquecer purês, arroz e gelatinas.

5- R: Podemos seguir as dicas da questão anterior.

Dicas de aproveitamento:

Os talos de couve, agrião, beterraba, brócolis e salsa, entre outros, contém fibras e devem ser aproveitados em patês, refogados, recheios, no feijão, na sopa, etc.

Os talos do agrião contém grande concentração de ferro, cálcio e vitamina C.

As folhas da cenoura são ricas em vitamina A e podem virar bolinhos, sopas ou podem ser picadinhos em saladas.

A água do cozimento das batatas, beterraba, cenoura, entre outros, concentra as vitaminas hidrossolúveis, que podem enriquecer purês, arroz e gelatinas.

As cascas da batata e da mandioquinha podem ser assadas em forno ou fritar em óleo quente e servidas como aperitivo.

A casca da laranja é rica em cálcio e pode ser usada caramelizada ou em pratos doces à base de leite (arroz doce e cremes).

As partes brancas (entrecasca) da melancia e do melão são ricas em fibras e potássio; podem ser usadas para fazer doces e no preparo de recheios salgados.

Com as cascas das frutas – goiaba, mamão e abacaxi, por exemplo –, pode-se preparar sucos no liquidificador. O bagaço do suco (que sobra na peneira) pode ser aproveitado para preparar brigadeiros e bolos.

Explicação:

Espero ter ajudado :)


EsthefanyCristina61: Eu tentei resumir, mas acabou ficando meio cumprido
guilhermehfvc: meio kakaka de boas pelo menos ajudou
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