2- Que efeito os exercícios físicos produzem para os ossos e músculos ?
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Resposta:O exercício físico regular desempenha um papel vital na construção e manutenção de músculos e ossos fortes. Atividades físicas como levantamento de peso podem estimular a construção muscular quando combinadas com a ingestão adequada de proteínas.
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