Question

2 - Quando praticamos Exercício Físico, devemos realizar um
aquecimento. Para que serve o aquecimento antes de qualquer
exercício fisico?
(a) - Para a atividade ficar mais animada
(b) -- Para um emagrecimento mais acelerado
(c) -- Para preparar o corpo para o exercício, melhorando o
desempenho e reduzindo o risco de lesões
(d) - Para aumentar os músculos do corpo​

Answer 1

Resposta:

a alternativa correta é a C

Answer 2

Resposta:

C

Explicação:

O aquecimento serve para preparar o corpo, assim, evitando câimbras e outras dores musculares